No siempre sabemos qué nos está pasando. Hay temporadas en las que no dormimos bien, discutimos más de la cuenta, evitamos situaciones, sentimos que no estamos siendo nosotros mismos o…
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Muchos de los pacientes que acuden a nuestro centro reconocen algo parecido: “Estuve semanas dudando si pedir cita”, “No sabía qué decir en la primera sesión”, “Pensaba que me iban…
Buscar ayuda psicológica no es fácil. Y hacerlo por internet, menos aún. Sabes que necesitas hablar con alguien, que hay cosas que no están funcionando como deberían, pero no siempre…
Hay personas que llevan tiempo pensando en empezar terapia, pero no encuentran el momento. Otras lo posponen porque no pueden desplazarse, viven en otro país, o simplemente no quieren contar…
Cuando una familia acude a consulta preocupada por su hijo o hija, no siempre la palabra “bullying” aparece en la primera conversación. A menudo, llega disfrazada de frases como: “Últimamente…
En consulta, muchas familias nos dicen cosas como: “Mi hijo se pone muy nervioso si algo no le sale a la primera.” “Mi hija es muy buena en clase, pero…
Es una de las preguntas que más escuchamos en consulta. “Le digo que no puede ver más dibujos y explota.” “O le niegas un capricho y monta una rabieta monumental.”…
En muchas parejas, el problema no es que haya discusiones ni que exista un conflicto que resolver. El problema aparece cuando, en lugar de centrarse en entender lo que ocurre…
Criar no es una receta perfecta. Es un proceso diario lleno de aciertos y errores, especialmente cuando nos enfrentamos a algo tan habitual —y a veces tan desbordante— como las…
Es habitual que los niños no cuenten directamente lo que les preocupa. No siempre porque no quieran, sino porque no saben identificarlo. O porque sienten cosas que aún no pueden…
Puede que llevéis años juntos, o solo unos meses. Puede que tengáis una vida aparentemente estable, sin conflictos grandes. Pero hay un silencio que pesa más que las discusiones: el…
Hay palabras que, aunque no se griten, hacen ruido dentro. Infidelidad es una de ellas. No necesita mayúsculas para doler. A veces llega como un golpe seco; otras, como una…
