Etiqueta: psicólogo en Granada

• Antonio Luis Maldonado
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• 10 abril, 2026

Bienestar emocional: la clave silenciosa que determina si realmente vives o solo sobrevives   ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen navegar por la vida con una sonrisa...

• Antonio Luis Maldonado
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• 16 marzo, 2026

No siempre sabemos qué nos está pasando. Hay temporadas en las que no dormimos bien, discutimos más de la cuenta, evitamos situaciones, sentimos que no estamos siendo nosotros mismos o simplemente que...

• Antonio Luis Maldonado
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• 6 marzo, 2026

Buscar ayuda psicológica no es fácil. Y hacerlo por internet, menos aún. Sabes que necesitas hablar con alguien, que hay cosas que no están funcionando como deberían, pero no siempre sabes por dónde...

• Antonio Luis Maldonado
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• 19 enero, 2026

Puede que empiece por una tontería: un “no me escuchas nunca” lanzado a media cena, un reproche en tono irónico, un suspiro que suena a hartazgo. Otras veces es peor: se grita, se interrumpe, se...

• Antonio Luis Maldonado
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• 12 enero, 2026

Hay relaciones que terminan y nadie entiende por qué. Desde fuera parecían perfectas: se querían, compartían metas, no había grandes escándalos. Pero por dentro… algo fallaba. Y no, no siempre...

• Antonio Luis Maldonado
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• 2 enero, 2026

Hay momentos en los que hasta respirar parece una tarea complicada. Todo pesa. Lo cotidiano se convierte en cuesta arriba. Te miras al espejo y no sabes bien quién está al otro lado. Y sin embargo,...

• Antonio Luis Maldonado
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• 22 diciembre, 2025

Hay días malos. De esos en los que se junta todo, te falta aire y te sobra mundo. Pero luego están esos otros días —que ya no son solo días— en los que la tristeza se queda, como una humedad en el...

• Antonio Luis Maldonado
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• 19 diciembre, 2025

A veces empieza con un “no me apetece”. Otras con un “para qué”. Lo cierto es que la depresión no suele entrar haciendo ruido. Se cuela, se acomoda y, cuando te das cuenta, ha apagado casi todo lo que...