Blog sobre Psicología

Bienestar emocional: la clave silenciosa que determina si realmente vives o solo sobrevives   ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas...

Convivir en familia nos puede aportar muchos momentos de felicidad, pero a veces puede resultar difícil. Incluso cuando hay cariño, el día a día puede...

No siempre sabemos qué nos está pasando. Hay temporadas en las que no dormimos bien, discutimos más de la cuenta, evitamos situaciones, sentimos que...

Muchos de los pacientes que acuden a nuestro centro reconocen algo parecido: “Estuve semanas dudando si pedir cita”, “No sabía qué decir en la primera...

Buscar ayuda psicológica no es fácil. Y hacerlo por internet, menos aún. Sabes que necesitas hablar con alguien, que hay cosas que no están...

Hay personas que llevan tiempo pensando en empezar terapia, pero no encuentran el momento. Otras lo posponen porque no pueden desplazarse, viven en...

Cuando una familia acude a consulta preocupada por su hijo o hija, no siempre la palabra “bullying” aparece en la primera conversación. A menudo,...

En consulta, muchas familias nos dicen cosas como: “Mi hijo se pone muy nervioso si algo no le sale a la primera.” “Mi hija es muy buena en clase,...

Es una de las preguntas que más escuchamos en consulta. “Le digo que no puede ver más dibujos y explota.” “O le niegas un capricho y monta una rabieta...

En muchas parejas, el problema no es que haya discusiones ni que exista un conflicto que resolver. El problema aparece cuando, en lugar de centrarse...

Criar no es una receta perfecta. Es un proceso diario lleno de aciertos y errores, especialmente cuando nos enfrentamos a algo tan habitual —y a veces...

Es habitual que los niños no cuenten directamente lo que les preocupa. No siempre porque no quieran, sino porque no saben identificarlo. O porque...