Blog sobre Psicología

Te tumbas. Apagas la luz. Cierra el telón del día. Y justo entonces, tu mente decide que es el momento perfecto para pasar lista: lo que hiciste mal,...

A veces el cuerpo avisa antes que la mente. Te despiertas cansado, sientes que vives en piloto automático, y a nada que alguien te pida algo más,...

A veces no da la cara con un ataque de pánico o una crisis evidente. Llega de puntillas, disfrazada de insomnio, de ese nudo constante en el estómago...

¿Te suena familiar? Tienes 30 años, vives de alquiler, no tienes pareja estable y sientes que todo el mundo a tu alrededor ya ha “sentado cabeza.”...

¿Qué es la ansiedad sexual? La ansiedad sexual es un tipo de ansiedad que aparece ante situaciones eróticas o sexuales, reales o anticipadas. Puede...

Cuando la mente no se apaga: ansiedad y dificultades para dormir Imagina esto: son las doce de la noche. Te metes en la cama, apagas la luz, cierras...

¿Tienes un tic que no puedes controlar? ¿Te muerdes las uñas sin darte cuenta? No es sólo una manía. Es tu cuerpo pidiendo ayuda. Y es posible...

¿Tienes un tic que no puedes controlar? ¿Te muerdes las uñas sin darte cuenta? No es sólo una manía. Es tu cuerpo pidiendo ayuda. Y es posible...

¿Qué es la Terapia Sexual? Masters y Johnson, a mediados del S. XX, estudiaron la Respuesta Sexual Humana describiendo las Fases de las que consta:...

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? Depresión: Comprendiendo el malestar y encontrando el camino hacia la recuperación La depresión es un trastorno del estado de...

El Optimismo el Pesimismo “La vida es igual de dura para el Optimista que para el Pesimista, pero el Optimista la soporta mejor”, afirma Seligman....

¿QUÉ ES LA ANOREXIA NERVIOSA? La palabra anorexia significa literalmente “falta de apetito” y puede ser un síntoma en diversas trastornos mentales y...